4 تا از بهترين دمنوش ها براي درمان معده درد (جديدترين تحقيقات)

معده درد مي‌تواند بسيار دردناک باشد. هنگاميکه بخاطر خوردن غذا احساس درد مي‌کنيد يا ناشي از گرفتگي عضلات (در دوره قاعدگي) است يا معده‌درد داريد، مي‌توانيد براي تسکين آن از داروي گياهي استفاده کنيد. در آشپزخانه و يا باغچه مي‌توانيد گياهان زيادي پيدا کنيد که بصورت دمنوش يا بصورت گياهي مورد استفاده قرار دهيد. در حال حاضر تنها تاثير 4 دمنوش زير بر درمان درد معده، از نظر علمي ثابت شده است و عمده مواردي که در سرتاسر اينترنت مشاهده مي کنيد ممکن است نظر شخصي باشند:

1-دمنوش نعنا

هرچند تصور مي‌شود نعنا براي تنظيم تنفس مناسب است، در حقيقت براي رهايي از درد معده نيز موثر است. نعنا روي سيستم معده خاصيت ضد انقباضي دارد که مي‌تواند شما را از شر دردهاي ناشي از انقباض ماهيچه‌ها، عدم هاضمه و IBS خلاص‌کند. بااين وجود، مصرف نعنا (بصورت دمنوش يا به شکلي ديگر) باعث سوزش معده مي‌شود. نعنا باعث آرام‌شدن ماهيچه باسطه که معده را از مري جدا مي‌کند مي‌شود؛ که مي‌تواند منجر به واردشدن اسيد معده به مري و در نتيجه سوزش معده بشود.

درسال 2007 اثر روغن نعنا روي سندروم روده‌اي مورد مطالعه قرارگرفت. نتايج نشان داد که مصرف اين روغن پس از 4 هفته منجر شده تا 50 درصد از علايم اين سندروم از بين برود.

براي درمان حالت تهوع يا عدم‌هاضمه از دمنوش نعنا يا آب‌نبات نعنايي استفاده کنيد. همچنين مي‌توانيد از برگ تازه نعنا درون ليوان آب يا چاي استفاده کنيد.

.

ادامه متن را در لينک اصلي زير بخوانيد:

4 تا از بهترين دمنوش ها براي درمان معده درد